Vanwege het coronavirus geldt vanuit de overheid nu de richtlijn dat we zoveel mogelijk thuis moeten blijven. Samen naar buiten gaan voor een wandeling zit er daarom nu niet in. Gelukkig zijn er genoeg andere manieren om ook thuis in beweging te blijven!
Bas van de Goor Foundation komt samen met SamenGezond met een beweegkaart voor iedereen die thuis in beweging wil blijven. Op de kaart staan diverse oefeningen en een beweegschema met tips.
Download hier jouw Beweegkaart en ga direct aan de slag!
