Wandelen is het beste en goedkoopste medicijn voor een hoop lichamelijke en mentale kwaaltjes. Het houdt je lichaam fit en soepel en je geest helder en vrij van alledaagse beslommeringen. Je kan het altijd en overal gebruiken. De wandelingen zijn geschikt voor mensen met Diabetes maar ook zonder.
Kom meewandelen om aan je gezondheid te werken. Aanmelden kan via de BSC.
Let op ook dit medicijn heeft bijwerkingen:
- bij overmatig gebruik loop je het risico op een overdosis frisse lucht
- daarnaast loop je een zeer groot risico op plezier hebben
- en tenslotte zullen jouw bezoeken aan de huisarts en apotheek drastisch terugnemen
Bestel dit medicijn door je in te schrijven en wandel mee onder begeleiding van Buurtsportcoach David. Heb je hulp nodig met het inschrijven of heb je vragen over de challenge? Klik op het WhatsApp icoon rechts onder om direct in contact te komen met Buurtsportcoach David. Direct aanmelden kan via de aanmeldknop.
Stationsbuurt
Elke dinsdag: 17:00 – 18:00 uur
Startlocatie: Stationsweg 0, de Wagenbrug
Rivierenbuurt
Elke woensdag: 10:30 – 11:30 uur
Startlocatie: O3 Rivierenbuurt, Zaanstraat 25